— Psicoterapia TCA

Psicoterapia TCA en Terrassa · psicólogas/os especializadas/os en trastornos alimentarios, modelo integrador

La psicoterapia para trastornos alimentarios no es lo mismo que una terapia psicológica generalista. Requiere profesionales formados específicamente en TCA, modelos clínicos con evidencia para esta población y coordinación con nutrición y psiquiatría dentro del mismo marco. Eso es lo que ofrecemos en Nalu TCA.

Equipo clínico con formación específica en TCA (CBT-E, FBT, DBT adaptada, trauma-informado)

Coordinación con psiconutrición integrativa y psiquiatría dentro del mismo modelo

Acceso siempre tras valoración clínica previa · Confidencialidad sanitaria absoluta

También por teléfono · WhatsApp · «¿Eres profesional?» → Calendly de Paula

Psicoterapia especializada en TCA en Nalu TCA Terrassa

¿Qué es la psicoterapia para TCA y por qué es distinta?

La psicoterapia para trastornos alimentarios no es lo mismo que una terapia psicológica generalista. Aunque todas las terapias comparten un marco común — escucha clínica, alianza terapéutica, trabajo sobre emociones y pensamientos —, el TCA requiere algo más: profesionales formados específicamente en el funcionamiento clínico del trastorno, en su relación con el cuerpo y la comida, y en los modelos de intervención con evidencia para esta población.

Lo que hace una psicoterapia especializada en TCA y una terapia general no suele abordar:

01

Trabajar la función del síntoma.

Qué hace el TCA por la persona (regulación emocional, sensación de control, identidad, alivio de ansiedad) antes de «quitarlo».

02

Intervenir directamente sobre la relación con la comida y con el cuerpo.

No solo hablar de ella.

03

Manejar la ambivalencia frente al cambio.

(«quiero curarme y a la vez no quiero soltar el TCA») sin forzar ni reactivar.

04

Coordinar con nutrición especializada en TCA y, cuando aplica, con psiquiatría.

Bajo un mismo modelo clínico.

05

Sostener un enfoque trauma-informado.

Que cuida el ritmo y la seguridad — clave para muchas personas con TCA.

Si llevas tiempo en terapia general y sientes que el TCA «no se mueve», no significa que tú estés fallando ni que tu psicóloga o psicólogo lo esté haciendo mal. Significa que el cuadro probablemente requiere un encuadre clínico más específico.

A quién va dirigida la psicoterapia TCA de Nalu TCA

Trabajamos con adolescentes (12–17 años) y jóvenes adultas/os (18–28 años) que conviven con un trastorno alimentario, y con sus familias cuando son menores de edad o cuando el sistema familiar es parte central del proceso. Te puede encajar este servicio si:

01

Has hecho terapia general y el TCA sigue interfiriendo.

En tu vida (estudios, trabajo, relaciones, salud).

02

Estás en terapia ambulatoria semanal.

Y sientes que necesitas un encuadre más especializado, aunque no requieras un Programa Intensivo.

03

Eres familiar o cuidador/a.

Y buscas un equipo formado específicamente en TCA, no un servicio generalista.

04

Eres profesional sanitario.

Y buscas un recurso de psicoterapia especializada al que derivar a una/un paciente.

No es para ti — sé honesta/o contigo misma/o. Si lo que necesitas ahora mismo es atención hospitalaria por inestabilidad médica, riesgo agudo o complicaciones graves, lo prioritario no es psicoterapia ambulatoria sino estabilización médica. En la primera visita lo valoramos contigo y te orientamos al recurso adecuado, sea o no el nuestro.

— Diagnósticos que tratamos en psicoterapia individual

Anorexia nerviosa

Restrictiva y purgativa

Bulimia nerviosa

Bulimia y conductas compensatorias

Trastorno por atracón

Con o sin compensaciones

TCANE / OSFED

Trastornos no especificados o de otro tipo

Comorbilidad ansiosa, perfeccionista o trauma

Que están interfiriendo con la recuperación

Cómo trabajamos la nutrición TCA en Nalu TCA

El diferencial de la psicoterapia TCA en Nalu TCA no es un único enfoque, sino un modelo integrador: combinamos los recursos clínicos con mejor evidencia y mejor encaje al perfil de cada paciente. Trabajamos elementos de:
01

Terapia cognitivo-conductual mejorada para TCA (CBT-E).

Marco clínico de referencia internacional para anorexia, bulimia y trastorno por atracón.
02

Terapia familiar FBT para adolescentes.

Particularmente cuando hay menores de edad y el sistema familiar es parte del proceso.
03

DBT adaptada a TCA.

Para regulación emocional, tolerancia al malestar y reducción de impulsividad alimentaria.
04

Modelo trauma-informado.

Cuidamos ritmo, seguridad y estabilidad — muchas personas con TCA han vivido experiencias de alto estrés o trauma.
05

Trabajo corporal seguro y exposición interoceptiva.

Reconectar con señales internas, reducir hipervigilancia y vergüenza corporal.
06

Psiconutrición integrativa.

Coordinada con nuestro equipo de nutrición — la psicoterapia y la nutrición no son servicios paralelos, son partes del mismo tratamiento.
07

ACT, EMDR y otras herramientas según indicación clínica.

Aplicadas selectivamente cuando aportan al proceso.

No prometemos curar el TCA con nutrición — los TCA son procesos complejos, multifactoriales y profundamente personales. La nutrición especializada es una de las piezas, no toda la respuesta.

— Frecuencia y duración

Frecuencia
Variable según fase del tratamiento. Habitualmente sesiones de 50 minutos con periodicidad semanal o quincenal en fase activa.
Duración total
Variable según evolución clínica. La psicoterapia TCA suele ser un proceso de medio-largo plazo (meses a más de un año), con evaluaciones periódicas.
Modalidad
Presencial en Terrassa (Plaça Zaragoza). Nalu TCA no realiza psicoterapia TCA online — decisión clínica del centro: el modelo requiere presencia.
Coordinación

Si tienes profesional derivante (médico de familia, psicólogo/a previo, psiquiatra),
coordinamos con él/ella con tu autorización.

Psicoterapia individual, grupo o Programa Intensivo · ¿cuál es para mí?

La psicoterapia individual no siempre es la única respuesta. En Nalu TCA tenemos tres formatos
coordinados, y la primera visita sirve precisamente para decidir cuál es el adecuado contigo.

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Psicoterapia TCA individual

Cuándo es indicado
Cuando la vergüenza y el aislamiento son el obstáculo principal · cuando el grupo aporta lo que la individual no puede.
Qué incluye

Sesión semanal de 50 min, coordinación con nutrición y
psiquiatría si procede

Idealmente combinado con psicoterapia individual
Recurso paralelo

Terapia de grupo TCA

Cuándo es indicado

Cuando la vergüenza y el aislamiento bloquean el avance ·
cuando el grupo añade lo que la terapia individual no puede
dar · combinable con individual

Qué incluye

Grupos clínicos cerrados con marco terapéutico, no grupos de
autoayuda

Mayor intensidad

Programa Intensivo TCA

Cuándo es indicado

Cuando la terapia semanal no está siendo suficiente ·
desorganización funcional · necesidad de más estructura sin
requerir ingreso 24h

Qué incluye
Cuando la terapia semanal no está siendo suficiente · desorganización funcional · necesidad de más estructura sin requerir ingreso 24h

No hace falta que decidas tú sola/o. En la primera visita valoramos contigo el formato o la combinación más adecuado a tu situación clínica actual.

Equipo clínico

La psicoterapia TCA en Nalu TCA está sostenida por psicólogas/os con formación específica en trastornos alimentarios — no es un servicio general adaptado, es un servicio diseñado de origen para TCA.

Cómo se accede a la psicoterapia TCA · valoración clínica previa

El acceso a la psicoterapia TCA siempre se hace tras una valoración clínica previa. No es entrada libre. Esto es parte del cuidado del proceso — y de tu seguridad.
01
Pides tu primera visita
Por formulario, teléfono o WhatsApp.
02
Te llamamos en 24–48h laborables
Para concretar día y hora.
03
Valoración clínica inicial presencial
En Terrassa con un/a profesional del equipo. Determinamos si el formato grupal es indicado, o si tiene sentido empezar por otro recurso (psicoterapia individual, Programa Intensivo). Si el grupo es indicado, también valoramos cuál y cuándo.
04
Plan terapéutico personalizado
Si entras al servicio, definimos contigo objetivos, frecuencia y coordinación con tu profesional derivante (si lo tienes).Antes de incorporarte, se establece el marco clínico (confidencialidad, asistencia, coordinación con tu profesional derivante o con tu psicoterapia individual).
05
Incorporación y seguimiento
Entrada al grupo y seguimiento clínico continuado.
Confidencialidad y RGPD
Todo el proceso está sujeto a secreto profesional sanitario. Los datos clínicos se tratan según el RGPD y la legislación vigente; nunca compartimos información sin tu consentimiento expreso.Todo el proceso está sujeto a secreto profesional sanitario. Los datos clínicos se tratan según el RGPD. Lo que se comparte dentro del grupo está sujeto a un pacto de confidencialidad específico.

Preguntas frecuentes sobre el equipo

En la formación específica del/de la profesional, en los modelos clínicos que usa (CBT-E, FBT, DBT adaptada), en la coordinación con nutrición y psiquiatría dentro del mismo marco, y en el trabajo directo sobre la relación con la comida y el cuerpo, no solo conversacional.

Aproximadamente 50 minutos. La primera visita (valoración clínica) puede durar 60–90 minutos.

Habitualmente una sesión semanal. La frecuencia puede ajustarse según fase del tratamiento y evolución clínica.

Por el momento no disponemos de convenio directo con mutuas, aunque las iremos incorporando a medida que se cierren los acuerdos. Aun así, existen varias vías según cada caso que pueden ayudarte a sufragar el coste del tratamiento:

– Reembolso de seguro privado: Muchas pólizas de salud devuelven un porcentaje del coste de tratamientos como TCA, psicoterapia o nutrición clínica. Nosotros te facilitamos la factura y la documentación justificativa necesaria para que la presentes a tu aseguradora. Nota: La devolución dependerá siempre de las condiciones particulares de tu póliza.

– Seguro Escolar: Dirigido a estudiantes menores de 28 años (desde 3.º de la ESO en adelante). Cubre la asistencia en neuropsiquiatría, incluida la psicoterapia si está prescrita por un psiquiatra. Este proceso no es automático: se debe solicitar al INSS (quien valora cada caso) y es muy recomendable tramitarlo antes de iniciar el tratamiento.

– Ayudas educativas (MEC / NEAE): Se pueden solicitar cuando el TCA interfiere de forma significativa en la vida escolar (ausentismo, bajada de rendimiento, reincorporación tras un ingreso, etc.). Es importante aclarar que no cubren el tratamiento clínico, sino el apoyo educativo, y son valoradas por el propio centro u organismo educativo.

Recuerda que cada una de estas vías tiene sus propios requisitos y depende de la valoración del organismo competente. En la primera visita te orientaremos sobre cuál puede encajar mejor en tu situación y qué pasos debes seguir para tramitarla.

No. La psicoterapia TCA en Nalu es presencial. Es una decisión clínica del centro: el modelo de trabajo (corporal, relacional, integrado con nutrición y, en algunos casos, grupo) requiere presencia.

Sí, desde los 12 años. Para menores, el trabajo con la familia forma parte del proceso terapéutico y se firma autorización por parte de los progenitores o tutores legales.

Lo valoramos en la primera visita. En general, si ya hay vínculo terapéutico previo no especializado, lo habitual es decidir contigo si la psicoterapia TCA pasa a ser tu marco principal o si tiene sentido un encuadre coordinado.

Sí, y a menudo es lo más recomendable cuando aplica clínicamente.

No usamos esa palabra. Los TCA son procesos complejos. Lo que ofrecemos es un marco clínico coherente, especializado y coordinado donde el cambio sostenido es posible.

Atendemos pacientes de Terrassa, Sabadell, Rubí, Sant Cugat, Cerdanyola y resto del Vallès Occidental, así como Barcelona ciudad y comarcas cercanas. El tratamiento es presencial. Nalu TCA no ofrece psicoterapia TCA online.

No. Puedes contactar directamente con nosotros. Si vienes derivada/o por un profesional sanitario, lo coordinamos con su autorización. Si eres profesional y quieres derivarnos un caso, agenda directamente con nuestra coordinadora.

Si la situación es de urgencia

Si tú o alguien cercano os encontráis en riesgo vital o autolesivo, la prioridad no es esta página. Nuestra atención es ambulatoria especializada en TCA y no sustituye la urgencia hospitalaria ni la emergencia psiquiátrica. Contactad inmediatamente con:
112
Emergencias generales — España
024
Línea de atención a la conducta suicida — España, 24h, gratuita y confidencial
717 003 717

Teléfono de la Esperanza

Una vez estabilizada la urgencia, en Nalu TCA podemos coordinar contigo un plan de intervención TCA que dé continuidad al tratamiento.

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en Nalu TCA Terrassa

El primer paso lo damos contigo. Lo único que necesitas es contactar — el resto lo construimos juntos.
Te llamamos en 24–48h laborables · Valoración clínica previa · Confidencial · Sin compromiso
Teléfono
WhatsApp
Si eres profesional sanitario derivante
— P.D.

Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes que la terapia general no está siendo suficiente para el TCA. La psicoterapia especializada de Nalu TCA es un marco clínico distinto: equipo formado específicamente en trastornos alimentarios, modelo integrador, coordinación con nutrición y, cuando procede, con grupo o Programa Intensivo.

El primer paso es una valoración clínica — y la decisión sigue siendo tuya.