Nutrición TCA en Terrassa: psiconutrición integrativa, coordinada con psicoterapia · sin dietas ni pesajes obsesivos
La nutrición convencional — dietas, calorías, alimentos «buenos» y «malos», peso objetivo — es exactamente el material con el que el TCA se sostiene. La nutrición especializada en TCA hace algo distinto de raíz. Y es lo que ofrecemos en Nalu TCA.
Sin prescripción de dietas · sin pesajes rutinarios · sin clasificación de alimentos
Psiconutrición integrativa coordinada con psicoterapia y resto del modelo
Acceso siempre tras valoración clínica previa · Confidencialidad sanitaria absoluta
También por teléfono · WhatsApp · «¿Eres profesional?» → Calendly de Paula
Por qué la nutrición en TCA es distinta
La nutrición convencional —la que la mayoría de la gente conoce— está construida sobre un esquema simple: hay alimentos «buenos», hay alimentos «malos», hay un peso «objetivo» y hay una dieta para llegar a él. Para una persona sin TCA, ese esquema puede ser inocuo. Para una persona con un trastorno alimentario, ese esquema es exactamente el material con el que el TCA se sostiene.
Lo que la nutrición especializada en TCA hace de raíz distinto:
No prescribe dietas.
No hay restricciones calóricas, no hay menús cerrados que cumplir, no hay «déficits» a perseguir.
No clasifica alimentos.
No existen «alimentos prohibidos» ni «alimentos permitidos» — porque esa clasificación es parte del problema, no de la solución.
No se centra en el peso.
No es una consulta para perder peso, ni para ganarlo «como objetivo». El peso, cuando entra en el trabajo clínico, lo hace coordinado con el equipo médico y desde criterios clínicos, no estéticos.
No usa pesajes obsesivos.
Si en algún momento se necesita un dato clínico de peso, se hace con criterio terapéutico, no como rutina. La báscula no es la herramienta protagonista.
Trabaja la función del síntoma alimentario.
Por qué el TCA hace lo que hace con la comida — antes de «quitarlo».
Está coordinada con psicoterapia.
Lo que pasa en la consulta de nutrición se trabaja también en psicoterapia, y al revés. No son dos servicios paralelos: son partes del mismo tratamiento.
A quién va dirigida la nutrición TCA en Nalu TCA
Trabajamos con adolescentes (12–17 años) y jóvenes adultas/os (18–28 años) que conviven con un trastorno alimentario, y con sus familias cuando son menores de edad. Te puede encajar este servicio si:
Tienes un trastorno alimentario
Y has estado en consultas de nutrición que prescribían dietas y pesajes — o que te hacían sentir peor.
Estás en psicoterapia
(En Nalu TCA o con tu profesional habitual.) Y necesitas un complemento nutricional que no rompa el trabajo clínico.
Eres familiar o cuidador/a
Y buscas orientación clínica para acompañar la alimentación de tu hijo/a sin reproducir las dinámicas que el TCA aprovecha.
Eres profesional sanitario
Y derivas pacientes con TCA, y buscas un equipo de nutrición que entienda el cuadro.
— Diagnósticos en los que trabajamos nutrición especializada
Restrictiva y purgativa
Cuadros que están afectando la alimentación
Cómo trabajamos la nutrición TCA en Nalu TCA
Modelo integrador · nutrición dentro del marco clínico, no servicio aparte
El diferencial de Nalu TCA no es solo qué nutricionista te atiende — es dónde está colocada la nutrición dentro del tratamiento. Trabajamos con un modelo integrador en el que psicoterapia + nutrición + (cuando aplica) regulación emocional y trabajo corporal son partes del mismo marco clínico, no servicios paralelos coordinados a posteriori.
Recuperar la regularidad alimentaria.
No comer «perfecto», comer con regularidad y suficiencia. Reducir la desorganización, la evitación y la ansiedad asociada a las ingestas.
Trabajar la función del síntoma.
La restricción, el atracón, las purgas, la evitación selectiva, los rituales — coordinadamente con la psicoterapia.
Recuperar la relación con la comida.
Desactivar la clasificación rígida, ampliar el repertorio sin forzar, reducir la culpa post-ingesta.
Psiconutrición integrativa.
La nutrición no es solo «qué comer», es también el contexto emocional, relacional y corporal en el que se come.
Acompañamiento de ingestas.
Cuando está clínicamente indicado — incluido en el Programa Intensivo TCA y disponible en consulta individual según caso.
Trabajo coordinado con la familia.
Cuando hay menores de edad o cuando el sistema familiar es central.
Coordinación médica.
Cuando el cuadro requiere seguimiento de parámetros bioquímicos o evolución física, con el equipo médico de referencia.
No prometemos curar el TCA con nutrición — los TCA son procesos complejos, multifactoriales y profundamente personales. La nutrición especializada es una de las piezas, no toda la respuesta.
— Frecuencia y duración
Variable según fase del tratamiento. Habitualmente sesiones de 50 minutos con periodicidad semanal o quincenal en fase activa.
Proceso clínico, no consulta puntual. Su duración se acuerda en valoración inicial y se reevalúa periódicamente.
Presencial en Terrassa (Plaça Zaragoza). Nalu TCA no realiza nutrición TCA online.
Con tu psicoterapia (en Nalu TCA o externa, con tu autorización) y con tu equipo médico.
Lo que NO hacemos (y por qué importa)
No prescribimos dietas.
No hacemos pesajes rutinarios.
No clasificamos alimentos.
No prescribimos macros ni calorías.
No usamos lenguaje moralizante.
No prometemos resultados estéticos.
Equipo clínico
La nutrición TCA en Nalu TCA está sostenida por nutricionistas con formación específica en trastornos alimentarios — no es nutrición general adaptada, es nutrición clínica diseñada de origen para TCA.
Cómo se accede al servicio de nutrición TCA · valoración clínica previa
El acceso a cualquier dispositivo de Nalu TCA siempre se hace tras una valoración clínica previa. No es entrada libre. Forma parte del cuidado. El recorrido es así:
Por formulario, teléfono o WhatsApp.
Para concretar día y hora.
Presencial en Terrassa con uno o varios profesionales del equipo. Determinamos el dispositivo más adecuado para ti (psicoterapia individual, Programa Intensivo, derivación).
Definimos contigo objetivos, frecuencia y, si aplica, coordinación con tu profesional derivante.
Y seguimiento clínico continuado.
Todo el proceso está sujeto a secreto profesional sanitario. Los datos clínicos se tratan según el RGPD y la legislación vigente; nunca compartimos información sin tu consentimiento expreso.
Preguntas frecuentes sobre el equipo
01 ¿Vais a ponerme una dieta?
No. La nutrición TCA en Nalu no prescribe dietas. El trabajo es clínico: recuperar la relación con la comida, no cumplir un plan calórico.
02 ¿Vais a pesarme cada semana?
No. No hacemos pesajes rutinarios. El peso, cuando entra en el trabajo clínico, lo hace por criterio terapéutico, coordinado con el equipo, y a menudo con la persona de espaldas a la báscula.
03 ¿Lo cubre alguna mutua o seguro?
Por el momento no disponemos de convenio directo con mutuas, aunque las iremos incorporando a medida que se cierren los acuerdos. Aun así, existen varias vías según cada caso que pueden ayudarte a sufragar el coste del tratamiento:
– Reembolso de seguro privado: Muchas pólizas de salud devuelven un porcentaje del coste de tratamientos como TCA, psicoterapia o nutrición clínica. Nosotros te facilitamos la factura y la documentación justificativa necesaria para que la presentes a tu aseguradora. Nota: La devolución dependerá siempre de las condiciones particulares de tu póliza.
– Seguro Escolar: Dirigido a estudiantes menores de 28 años (desde 3.º de la ESO en adelante). Cubre la asistencia en neuropsiquiatría, incluida la psicoterapia si está prescrita por un psiquiatra. Este proceso no es automático: se debe solicitar al INSS (quien valora cada caso) y es muy recomendable tramitarlo antes de iniciar el tratamiento.
– Ayudas educativas (MEC / NEAE): Se pueden solicitar cuando el TCA interfiere de forma significativa en la vida escolar (ausentismo, bajada de rendimiento, reincorporación tras un ingreso, etc.). Es importante aclarar que no cubren el tratamiento clínico, sino el apoyo educativo, y son valoradas por el propio centro u organismo educativo.
Recuerda que cada una de estas vías tiene sus propios requisitos y depende de la valoración del organismo competente. En la primera visita te orientaremos sobre cuál puede encajar mejor en tu situación y qué pasos debes seguir para tramitarla.
04 ¿Necesito tener un diagnóstico de TCA para venir?
No necesariamente. Si tienes una relación con la comida que está doliendo y quieres trabajarla de forma especializada, podemos valorarlo en la primera visita.
05 ¿Hacéis nutrición TCA online?
No. La nutrición TCA en Nalu es presencial — el modelo clínico (coordinación con psicoterapia, posibilidad de acompañamiento de ingesta) requiere presencia.
06 ¿Tengo que estar en psicoterapia para trabajar con vosotros la nutrición?
En general sí, recomendamos coordinar nutrición con psicoterapia (en Nalu TCA o con tu profesional habitual, con tu autorización). Lo valoramos en la primera visita.
07 ¿Atendéis a familias con menores?
Sí. Cuando trabajamos con menores, la familia forma parte del proceso y firmamos autorización por progenitores o tutores legales.
08 ¿Y si lo único que quiero es perder peso?
Ese no es nuestro servicio. Te lo decimos por respeto: si lo que buscas es un servicio de nutrición orientado a pérdida de peso o nutrición deportiva, nosotros no somos el sitio adecuado, y vas a encontrar muchos profesionales generalistas que sí lo son.
09 ¿La nutrición en Nalu TCA "cura" el trastorno?
No. Los TCA son procesos complejos. La nutrición especializada es una de las piezas; el cambio sostenido suele requerir un trabajo clínico integrado.
09 ¿Y si no soy de Terrassa?
Atendemos pacientes de Terrassa, Sabadell, Rubí, Sant Cugat, Cerdanyola y resto del Vallès Occidental, así como Barcelona ciudad y comarcas cercanas. El tratamiento es presencial. Nalu TCA no ofrece nutrición TCA online.
Si la situación es de urgencia
Teléfono de la Esperanza
Pide tu primera visita
en Nalu TCA Terrassa
Si has llegado hasta aquí, probablemente lleves años con la sensación de que «lo de la comida» no se arregla con una dieta más, ni con un nutricionista que te diga lo que tienes que hacer.
La nutrición TCA de Nalu TCA es exactamente lo contrario: ningún plan rígido, ninguna báscula como protagonista, ninguna lista de prohibidos. Un trabajo clínico, coordinado con la psicoterapia, hecho desde el respeto a tu proceso.